Hvordan trene mens du besøker Mar del Plata

The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Februar 2019).

Anonim

Mar del Plata tilbyr alle typer utendørs trening muligheter. Byen lukker hovedgaten hver søndag, slik at folk kan strekke sine ben uten å bekymre seg for trafikken. På denne måten kan løpere, turgåere og syklister alle trene mens de nyter landskapet som havutsikten tilbyr.

Svømming i havet

Noen eksperter sier svømming er den mest komplette typen trening. Om sommeren kan du svømme i Atlanterhavet. Mens stort sett alle stranden i området gir et godt alternativ, hvis du ikke er en fan av for mange bølger, så sjekk ut Varese Beach. Vannet på denne stranden er ganske rolig på grunn av måten det er plassert på. Du kan også finne bassenger for voksne og barn i mange etablissementer langs kysten.

Kjører ved sjøen

Mar del Plata er stolt av å være hjembyen til tre idrettsutøvere som deltok i sommeren OL 2016. Og du kan også se dem trene langs kysten sammen med flere andre løpere. Byen tilbyr en unik utsikt mens du kjører barfot på stranden eller med joggesko på asfalt langs strandpromenaden etter kysten. Hvis du liker et roligere sted, kan du alltid ta en buss eller kjøre til Laguna de los Padres. Denne innsjøen er ofte valgt av de som foretrekker å kjøre på grusveier.

Surfing og standup paddle-boarding

Stå opp paddle boarders bruke en padle å drive seg gjennom vannet - det er en morsom aktivitet, og overraskende givende for abs. Klasser tilbys på MDP Surf Club i Cabo Corrientes, hvor elevene trener i en halv time med en instruktør og deretter kommer inn i havet i en time. Disse private klassene inkluderer brett, Neoprene-drakter og tilbehør som skal brukes under øktene. MDP Surf Club tilbyr også surf leksjoner til noen over fem år på Bahia Varese Beach. Surfskolen er åpen hele året (selv om vinteren), og de lærer elementære, mellomliggende og avanserte klasser. Om sommeren har de en leir hvor barn nyter godt av å trene mens de har det gøy.

Kajakkpadling ved sjøen

Mange valgte å kajakk i havet, spesielt i Cabo Corrientes og Cardiel Beach. Det er en fin måte å nyte severdighetene og glide over vannet, samtidig som kroppen din beveger seg. Nærliggende innsjøer er også et annet godt alternativ for kajakkpadling, som Laguna de los Padres og Laguna Brava. Sørg imidlertid for å få tillatelse før kajakk i innsjøer, noe som kreves.

Sykling

Mar del Plata er også den stolte hjembyen til den olympiske gullmedaljen for sykling, Juan E. Curuchet. En flott sykkelrute i dette området starter sentrum og ender i Santa Clara, en liten kystby, og utsikten er fantastisk. Hvis du ikke kan pakke sammen og sykkel sammen med deg under dine reiser, kan du alltid leie en på flere steder, inkludert Alquiler de Bicicletas MDP, en butikk som spesialiserer seg på sykkelutleie året rundt.

Skøyter og rulleskøyter

Mens du kan rulleskøyte eller skate ned kyststien for flott havutsikt, har Mar del Plata også to offentlige skateparker i sentrum. Bristol Skatepark ligger foran Playa Popular, og den andre er i Plaza Mitre. Folk i alle aldre samles rundt for å øve sin favoritt sport.

Utendørs styrketrening

Hvis du vil jobbe utelukkende på muskel toning, kan du besøke noen av de flere treningssentrene i byen. Du kan også trene for å se på havet, da Mar del Plata har installert utendørs offentlige treningsstasjoner. Stasjonene ligger i nærheten av Naval Base, Cabo Corrientes, Playa Grande og blant annet Alfonsina Beach. Du bør enkelt kunne se treningsstedene fordelt langs kysten. Områdene inkluderer elliptiske, pull-up barer og mage benker.